Seien wir ehrlich, der Aufbau eines Schichtsystems für Wind und Regen ist der gängigste Schritt, den wir unternehmen, um uns bei Outdoor-Aktivitäten vor dem Wetter zu schützen. Hier sind die Grundlagen, die Sie kennen müssen, um Ihr eigenes Schichtsystem für Wind und Regen aufzubauen...
Wenn es darum geht, bei Wind und Regen komfortabel und geschützt zu bleiben, ist das richtige Schichtsystem entscheidend. Egal, ob Sie wandern, klettern oder laufen, Ihre Wahl der Schichten kann den entscheidenden Unterschied machen. Dieser Leitfaden führt Sie durch die Grundlagen des Aufbaus eines effektiven Schichtsystems, beginnend mit der atmungsaktiven Basisschicht (Baselayer), dem Hinzufügen einer leichten Mittelschicht (Midlayer) für Wärme und dem Abschluss mit einer schützenden Außenschicht. Jedes Teil spielt eine spezifische Rolle dabei, Sie trocken und warm zu halten und Sie für die Elemente zu rüsten.
Seien wir ehrlich: Ein Schichtsystem für Wind und Regen aufzubauen, ist der gängigste Schritt, den wir unternehmen, um uns draußen vor dem Wetter zu schützen. Wie bei allen Schichtsystemen beginnt alles mit einer atmungsaktiven Basisschicht, die aus einem feuchtigkeitsableitenden Material bestehen sollte, das entwickelt wurde, um Feuchtigkeit von Ihrer Haut weg zu transportieren. Synthetische Materialien, einschließlich recyceltem Polyester, sind hierfür bestens geeignet. Achten Sie auf eine Basisschicht, die recht eng an der Haut anliegt, da dies den feuchtigkeitsableitenden Prozess unterstützt. Synthetische, recycelte Basisschichten sind leicht und so konzipiert, dass sie sich für ganztägigen Tragekomfort gut auf der Haut anfühlen. Wollmischgewebe sind ebenfalls gut darin, Feuchtigkeit vom Körper wegzuleiten, aber vermeiden Sie Baumwolle, da diese Feuchtigkeit speichert.
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Als nächstes folgt die leichte Mittelschicht, die für Wärme sorgt, aber sehr atmungsaktiv sein muss, um mit der Basisschicht zusammenzuarbeiten und Wasserdampf von Ihrem Körper wegzutransportieren, während sie gleichzeitig verhindert, dass Sie überhitzen. Eine leistungsstarke Mittelschicht bietet Wärme bei maximaler Atmungsaktivität in einem leichten Paket. Diese Kombination eignet sich für alles, vom Wandern über Fastpacking bis hin zum Klettern und sogar Ausdauerlauf an kälteren Tagen zwischen den Regenschauern, wenn Sie zusätzliche Wärme benötigen. Wenn Sie sich für eine Fleece-Mittelschicht entscheiden, achten Sie auf die Innenseite – zum Beispiel eine Gitterstruktur –, die so konzipiert ist, dass sie eine warme Luftschicht am Körper hält und dennoch Wasserdampf durchlässt.
Unter den meisten Bedingungen ist eine Basisschicht für Ihre Beine nicht erforderlich. Ihr Unterkörper enthält Ihre größten Muskeln und erzeugt viel Wärme, sodass Sie direkt zu Ihren „Midlayer“-Hosen übergehen können, die aus einem strapazierfähigen, atmungsaktiven, schnell trocknenden Stoff bestehen und idealerweise windabweisend sein sollten. Hochwertige Softshell-Hosen können winddicht, atmungsaktiv und dank integriertem Stretch für uneingeschränkte Bewegungsfreiheit bei dynamischen Aktivitäten wie dem Klettern sorgen.
Oben: Montane Women's Cetus Lite wasserdichte Jacke
Die schützende Außenschicht schließlich ist der Ort, an dem Wind und Regen auf Ihr Schichtsystem treffen; sie ist daher der wichtigste Teil des Ganzen. Wenn Sie diesen Leitfaden lesen, wissen Sie vermutlich bereits zu schätzen, wie wichtig es ist, sich schnell und leicht in den Bergen zu bewegen. Es lohnt sich also, den Grad an Schutz und Atmungsaktivität Ihrer Shell an die klimatischen Bedingungen sowie an Ihre geplante Aktivität anzupassen.
Beispielsweise können winddichte Jacken unglaublich leicht sein und sind für Aktivitäten mit hoher Intensität, wie Laufen, an windigen Tagen konzipiert, an denen Sie allein mit einer Basisschicht zu viel Wärme und Energie verlieren würden, aber die Atmungsaktivität Priorität hat. Wenn Sie nicht vorhaben, zu lange im Freien zu bleiben, reicht die Wasserabweisung durch eine dauerhafte wasserabweisende Beschichtung (DWR) auf einer winddichten Jacke aus, um Sie durch einen unerwarteten Schauer zu bringen. Wenn Sie für längere Fastpacking-Touren eine Reserve benötigen, kann eine leichte wasserdichte Hardshell so kompakt verpackbar sein, dass sie in einen Tagesrucksack passt.
Auf einer höheren Stufe des Schutzes sind leistungsstarke Softshells so konzipiert, dass sie winddicht und wasserabweisend sind und zusätzliche Wärme bieten. Sie sind jedoch elastischer als wasserdichte Hardshells, was bedeutet, dass sie sich bei dynamischen Aktivitäten wie dem Bergsteigen mit Ihrem Körper bewegen können. Sie können als Ihre primäre schützende Außenschicht dienen, während eine wasserdichte Hardshell als zusätzliche Notfallschicht im Rucksack bleibt.
Wasserdichte Hardshells bieten den größten Schutz und verfügen normalerweise über eine sehr dünne, 100 % wasserdichte Membran, die zwischen einem strapazierfähigen Oberstoff und einem atmungsaktiven Futterstoff liegt (3-Lagen-Konstruktion). Auf den Oberstoff kann dann eine PFC-freie DWR-Beschichtung aufgetragen werden, damit Wassertropfen abperlen und abrollen, anstatt den Stoff „durchzunässen“. Wählen Sie eine wasserdichte Hardshell aus leichten Materialien und mit High-Tech-Konstruktion für Wind und Regen; diese sind so verpackbar, dass sie flexibel zwischen einer ganztägigen Außenschicht und einer Notfallreserve im Rucksack wechseln können. Hardshells für das Bergsteigen haben Kapuzen, die über Kletterhelme passen, und sind so geschnitten, dass Sie je nach Temperatur mehrere Schichten darunter tragen können. Sobald Sie eine wasserdichte Hardshell gefunden haben, die zu Ihnen passt, achten Sie darauf, dass sie nicht zu eng anliegt, da komprimierte Mittelschichten die warme Luftschicht zwischen Basisschicht und Shell, auf die Sie zur Wärmespeicherung angewiesen sind, nicht aufrechterhalten können.
Der letzte Teil Ihres Schichtsystems für Wind und Regen ist Ihre wasserdichte Shell-Hose, die so konzipiert ist, dass sie über Ihre Stiefel und die „Midlayer“-Hose gezogen werden kann. Da Ihre Beine bei Bewegung viel Wärme erzeugen, ist es meist vorzuziehen, strapazierfähige, atmungsaktive „Midlayer“-Hosen mit etwas Windschutz zu tragen und dann eine wasserdichte Shell-Hose im Rucksack zu haben, die Sie sofort anziehen können, sobald Sie Regen erwarten.
Oben: Montane Logo Beanie-Mütze, Montane Fury Fleece-Handschuhe
Das letzte Element Ihres Schichtsystems für Wind und Regen sind Handschuhe, Mützen und anderes Zubehör. Kalte, feuchte Luft kann exponierter Haut überraschend schnell Wärme entziehen. Daher ist es immer eine gute Idee, mindestens ein Paar leichte, windabweisende Handschuhe im Rucksack zu haben – für nassere Bedingungen können Sie auf wasserdichte Modelle aufrüsten. Mützen sind Geschmackssache, aber das Tragen einer Mütze bei wechselhaftem Wetter schützt Kopf und Gesicht sowohl vor UV-Strahlung als auch vor Regengüssen. Ziehen Sie bei Regen schnell die Kapuze Ihrer Jacke hoch, da hydrophile, mikroporöse Membranen wie GORE-TEX ePE besser funktionieren, wenn sie über trockener Haut getragen werden. Einige wasserdichte Shells verwenden hydrophile Membranen, die Feuchtigkeit aktiv von der Haut weg transportieren, was sie zu einer guten Wahl für kalte, nasse Bedingungen macht.
Sehen Sie sich unseren vollständigen Leitfaden zum Schichtsystem für die perfekte Kombination bei allen Wetterbedingungen an.
