Bringen Sie Ihr Training auf das nächste Level und erfahren Sie mehr über Ihren Körper und dessen Anforderungen, um sich in großen Höhen anzupassen und zu funktionieren. Ein Höhentraining vor dem Aufbruch in die Berge gibt Ihrem Körper die beste Chance, sich gut anzupassen.
Selbst die Fittesten können mit der Höhe zu kämpfen haben. Je höher Sie klettern, desto dünner wird die Luft. Jeder Atemzug in der Höhe liefert Ihnen weniger Sauerstoff, sodass Ihr Körper härter arbeiten muss, um die normalen Funktionen aufrechtzuerhalten.
Um in der Höhe zurechtzukommen, ist es wichtig zu verstehen, wie Sie individuell reagieren, um so gut wie möglich vorbereitet zu sein. Egal, ob Sie ein begeisterter Wanderer oder Bergsteiger sind, jeder Körper reagiert anders auf die Höhe. Die Anpassung an die Höhe braucht Zeit, während sich Ihr Körper umstellt – jeder wird die Auswirkungen der Höhe anders erleben. Deshalb ist Montane eine Partnerschaft mit The Altitude Centre eingegangen.
Mit maßgeschneidertem Training von The Altitude Centre können Sie die Akklimatisierung beschleunigen und verstehen, was Sie tun müssen, um diesen Prozess zu unterstützen. The Altitude Centre bietet eine Vielzahl von Trainingsprogrammen an, die Ihnen bei der Planung Ihres nächsten Abenteuers helfen. Verringern Sie Ihre Anfälligkeit für die Höhenkrankheit durch eine Vorakklimatisierung und lernen Sie Ihren Körper besser kennen.
Mehr über die Bergsteiger-Services von The Altitude Centre erfahren Sie hier.
Montane und The Altitude Centre haben einen KOSTENLOSEN Leitfaden für alle zusammengestellt, die in die Höhe wandern.
Diesen Herbst begibt sich The Altitude Centre auf das Dach Afrikas und bezwingt gemeinsam mit EverTrek, dem führenden Anbieter für Höhentrekking in Großbritannien, den Kilimandscharo. Als stolzer Partner von The Altitude Centre wollten wir uns engagieren, um EverTrek bei ihren Bemühungen zu unterstützen, Abenteurer und...
