Die Teilnahme am Winter Spine Race ist keine Kleinigkeit. Unser erstes großes Rennen des Jahres ist bekannt dafür, brutal zu sein und selbst die erfahrensten Teilnehmer an ihre absoluten Grenzen zu bringen. #TeamMontane Ultra-Läufer Simon Roberts weiß das nur zu gut, nachdem er 2022 die Challenger North-Route gewonnen hat. Dieses Jahr kehrt er zurück, um die volle Distanz in Angriff zu nehmen – frisch nach seinem Sieg beim Montane Cheviot Goat Ultra 2023.
Simon teilt seine Gedanken zum Winter Spine Race und verrät die essenzielle Ausrüstung, die er mit sich führen wird, um das anspruchsvolle Gelände und die Wetterbedingungen des Pennine Way an diesem Januar zu meistern.
Überblick über das Winter Spine Race
Das Winter Spine Race ist ein 268-Meilen-Lauf (ca. 431 km) entlang des Pennine Way im Winter. Es wird als Britanniens brutalstes Rennen bezeichnet und ist eine Non-Stop-Reise entlang des „Rückgrats“ Großbritanniens. Das Gelände ist unbarmherzig mit Bergen, Flüssen, Felsen, Schlamm und Torfmooren. In Kombination mit dem winterlichen Wetter ist es eine höllische Herausforderung.
Jedes Jahr im Januar versammeln sich die Läufer im Peak District in Edale, um ihre Reise nach Kirk Yetholm in Schottland zu beginnen. Das Wetter auf dem Pennine Way im Januar erreicht extreme Ausmaße; man muss mit sintflutartigen Regenfällen, starken Winden und Schnee rechnen.
Der Cross Fell, Englands zweithöchster Berg außerhalb des Lake District, verzeichnet einige der niedrigsten Temperaturen Großbritanniens und ist zudem die Heimat des einzigen namentlich bekannten Windes in Großbritannien, dem „Helm-Wind“. Der Wind auf dem Cross Fell kann einen ausgewachsenen Menschen umwerfen!
Essenzielle Montane-Ausrüstung
Um diese Aufgabe zu bewältigen, ist die richtige Ausrüstung erforderlich, um die Läufer Tag und Nacht trocken, warm und sicher zu halten. Es gibt eine von den Rennorganisatoren ausgegebene Packliste, die die Mindestausrüstung auflistet, die für den Start des Rennens erforderlich ist. Die Teilnehmer müssen ihre Ausrüstung vor dem Rennen bei „Britanniens brutalster Ausrüstungskontrolle“ vorführen.
Hier sind einige wichtige Gegenstände, die für das Rennen erforderlich sind und die ich bei meinem Spine Race bei mir tragen werde:
Montane Gecko VP 20L+ Laufweste
Es gibt eine umfangreiche Liste an Ausrüstung, die während des Rennens mitgeführt werden muss. Dieser 20-Liter-Rucksack kann alles verstauen. Da es sich um eine Weste handelt, sitzt sie eng und passgenau, was bedeutet, dass man sich auf jedem Gelände schnell und beweglich fortbewegen kann. Sie ist superleicht und komfortabel. Der Rucksack verfügt über viele verschiedene Taschen und Fächer, die leicht zugänglich sind.
Montane Phase Nano Waterproof Jacket
Egal, ob die Läufer gegen strömenden Regen oder starken Wind ankämpfen, dies ist die richtige Jacke dafür. Sie bietet den Gore-Tex-Schutz, der garantiert trocken hält, und ist extrem leicht und kompakt verpackbar. Trotz ihres geringen Gewichts sind ihre Schutzeigenschaften kompromisslos, was sie zur ultimativen Option für nasses Wetter beim Winter Spine macht.
Montane Unisex Minimus Nano Pull-Over Waterproof Pants
Die Hose bietet großartigen Schutz vor den Elementen und lässt sich sehr leicht über die Leggings ziehen. Diese Hose ist super kompakt verpackbar, sie lässt sich zu einem winzigen Ball zusammenrollen und nimmt daher kaum Platz im Rucksack ein.
Montane Dart XT Thermal Zip Neck Langarm-Oberteil
Das Schichtsystem ist für ein Rennen wie das Spine, oder jedes andere Rennen im Winter, so wichtig. Die Schichten sind notwendig, um die Körperwärme zu speichern, wenn man Temperaturen unter dem Gefrierpunkt ausgesetzt ist. Das Schichtsystem beginnt immer mit der Basisschicht. Das Dart XT von Montane ist eine großartige isolierende Basisschicht und hält dich warm, während es den Schweiß ableitet. Es hat zudem einen Reißverschluss, falls du dich jemals etwas abkühlen musst!
Montane Fireball Nano Hooded Jacket
Die zweite Schicht im Zwiebelprinzip ist die Isolationsschicht. Die Fireball Nano ist eine hervorragende isolierte Jacke für temporeiche Aktivitäten. Sie ist eine tolle isolierende Schicht zur Wärmespeicherung, aber – was wichtig ist – auch atmungsaktiv. Sie lässt sich in ihre eigene Tasche verpacken, die leicht im Rucksack verstaut werden kann. Die Jacke ist außerdem mit einer DWR-Beschichtung behandelt und bietet so einen gewissen Schutz gegen leichten Regen.
Montane Prism Dry Line Waterproof Fäustlinge
Das Winter Spine Race findet unter unglaublich nassen und kalten Bedingungen statt, mit Dauerregen und Minustemperaturen. Die Prism Dry Line Fäustlinge sind daher perfekt, um die Hände zu schützen. Sie sind stark isoliert und wasserdicht. Da sie Fäustlinge sind, lassen sie sich zudem sehr einfach an- und ausziehen, wenn man vor Kälte taube Finger hat.
Montane Slipstream Thermal Trail Running Tights
Ein tolles Winter-Essential zum Laufen! Das Rennen setzt die Teilnehmer eisigen Temperaturen und starkem Wind aus. Diese Leggings halten die Beine warm und gemütlich. Sie haben eine großartige Passform und sind sehr bewegungsfreundlich – perfekt, um schnell voranzukommen.
Zusätzliche Ausrüstung
Schlafsystem
Es ist eine Voraussetzung, ein geeignetes Schlafsystem für das Rennen zu haben. Dies wird benötigt, falls ein Läufer in Schwierigkeiten gerät und das Schlafsystem benutzen muss, um auf Rettung zu warten. Es wird auch benötigt, wenn Läufer auf der Strecke etwas Schlaf nachholen müssen. Ein guter Schlafsack, der die Komfortanforderungen erfüllt, eine Isoliermatte und ein wasserdichter Biwaksack sind für dieses Schlafsystem erforderlich.
Stirnlampen
Als Läufer werden wir die Nacht durchlaufen – die Wintertage haben schließlich mehr Dunkelheit als Tageslicht. Stirnlampen sind unerlässlich. Die Navigation im Dunkeln kann schwierig sein, daher ist eine gute, helle Lampe notwendig, um Gatter und Wegweiser über Felder hinweg zu entdecken. Eine Ersatzstirnlampe oder Ersatzbatterien sind ebenfalls erforderlich. Meine Empfehlung ist die Silva Free 2000 M.
Schuhwerk
Wenn man tagelang auf den Beinen ist, ist es wichtig, bequeme Schuhe zu haben. Die Schuhe benötigen eine gute Dämpfung und guten Grip für den ganzen Schlamm, dem man unterwegs begegnen wird. Meine Empfehlungen sind der Scarpa Ribelle Kalibra & Scarpa Spin Planet. 
Simon nimmt am kompletten Winter Spine Race teil, das am 14. Januar beginnt. Verfolge die gesamte Rennaction auf unserem speziellen Event-Hub.
